分类目录归档：美容美体

2019
03-04

肚子上的赘肉怎么减 只需简单七招 NEW

七招帮你甩掉小肚腩。　　腹部减肥最佳方法一：晚餐少吃　　晚饭进食过多，不易消化，造成脂肪堆积在腹部，日长月久自然会长成小肚腩啦。每天晚饭尽量少吃，而且要吃得清淡，如果不是饿得厉害，只吃三至五成饱即可。饭后两小时不妨来点酸牛奶帮助消化。晚餐少吃绝对是帮你甩掉小肚腩首要前提哦！　　腹部减肥最佳方法二：饭后靠墙站　　晚饭后半小时，让整个身体背向着紧贴墙壁，夹紧臀部，让臀背部腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面，刚开始可以夹着纸片，以纸片不会掉下来为准。几分钟后就会很很累，肌肉发酸，... Read More >

2019
03-04

3个小动作，轻松减掉小肚子 NEW

现在是不论男女，肚子上都会有一圈游泳圈挂在那里，让人尴尬的是其他地方很纤细，只有肚子这里肉最多。肚子上有赘肉也被人们称作是腰粗，腰粗不仅穿不了自己喜欢的衣服，还会增加患有心脏病的几率，患病几率比全身胖的人高43%左右。那么，为什么肚子上的赘肉危害很大呢这是因为肚子上的脂肪比身体其它部位脂肪活跃度高，新陈代谢的速度也更快。而且肚子上的脂肪堆积多会形成很多的脂肪酸流进血液里，导致发生反应变成脂质沉淀存储在血管里。这样的话就会出现血管里面的通道变窄，血管壁容易硬化，最后增加患有心脑... Read More >

2019
03-04

别乱剪头发，新年要剪发的女生必看这4款短发，超显脸瘦！ NEW

新年到了，就是要从头开始，让自己变得更加的美，到底适合剪什么发型呢？千万别乱剪头发，分分钟会毁了你的发型，接下来会分享给新年要剪发的女生必看这4款短发，可以很好的修饰你的脸型曲线，视觉上看过去也是超显脸瘦，要换发型的女生就别错过了！第1款、蛋卷头短发就是很可爱感觉的蛋卷头短发，谁剪了这款发型之后，都会变可爱，变年轻不少的，想要剪头发的女生千万别乱剪头发，新年可以选择这款蛋卷头短发来剪，不仅提升你的气质，还超显脸瘦的，是人人都可以轻松驾驭得了的短发款式。第2款、初恋短发超级多女... Read More >

2019
03-03

小身板仙女人手一件的5款纱裙,标准约会显高穿搭!

古装剧除了满足了圆宝们对于过去那段时光的幻想之外，还在每一个圆宝的心中种下了一个仙女梦。会法术、不食人间烟火，拥有绝世美颜...拥有任何一个都会觉得不枉来这世间一遭。都说世上没有丑女人，只有懒女人。现在的衣服越来越好看，圆宝们也越来越会穿搭，变身大美女已然不再能满足圆宝们的渴望，成为小仙女开始成为越来越多圆宝们的追求。而论仙气，网纱裙说第一，相信没有单品敢说第二。衣橱里没有一件仙气飘飘的网纱裙，别人喊小仙女时，圆宝们都不好意思答应。轻薄又飘逸的网纱，让圆宝们雪白、娇嫩的肌肤若... Read More >

2019
03-03

极简风款式的短发简直是迷人至极呢

短发是一种态度，梳着利落短发的女生散发出独特的个性魅力，虽然长发飘飘永远都是美美的，但总是长发难免会腻，还是偶尔换个发型换种风格吧！接下来小编为大家介绍的文艺小清新超短发圆脸菇凉，干净的黑色短发是那么甜美自然，柔顺的直发简单的刘海很单纯自然尽显青春少女气息。薄款的刘海在今年也非常的流行，不仅给人减龄显嫩的感觉还有些甜美淑女。薄刘海的超短发有些文艺优雅，显得有些日系小清新风，更添几分冷,让你更添活力与可爱，让你自信满满~非常简单的一款文艺范短发型，齐耳的长度自然加好看，清爽舒服... Read More >